Magazin
Breath Work mit Marvin Braun - Recovery Routine
Diese Atemübungen reduzieren dein Stress-Level sofort. Die Regeneration ist ein wichtiger Teil des Trainings und auch die Atmung trägt ihren...
Zehn Tipps gegen den Winterblues
Bye Bye Winterblues. Winterblues: Woher kommt Winterblues? Hintergründe über das Winter-Feeling und effektive Alltagstipps gegen Winterblues. Inhalt Woher kommt der...
Protein Käseküchlein
Wie bei Oma. Aber gesünder! Manchmal muss es einfach etwas Süßes sein. Ob morgens zum Frühstück oder am Nachmittag als...
Ergänzendes Training
Du willst neben deinem Fußball-Training einen neuen Reiz setzen? Fußball-Pro Max gibt dir einen Einblick ins ergänzende Training neben deinem...
Breath Work mit Marvin Braun - Morning Routine
Steigere deine Perfomance mit diesen Atemübungen zusammen mit unserem Breath-Coach Marvin Braun.. Breath Work oder auch Atem-Training - noch nie...
Früher Fußball-Profi, heute Breath-Coach: Marvin Braun stellt sich vor
Früher war er Fußball-Spieler, heute ist er Fitness-Trainer und Breath Coach: Herzlich Willkommen im SportlerPlus Team, Marvin Braun! Marvin Braun...
Süßkartoffeln mit Tempeh, Salat und Bohnen
Gesunde Sportler-Mahlzeit - rein vegan! Die Süßkartoffel ist eine der ältesten Gemüsesorten der Welt und dazu noch eine echte Vitaminbombe:...
"Arbeit + Erholung = Erfolg!" - Einführung ins Atemtraining
Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts...
Gesund trainieren – Warum härter nicht immer besser ist
Wie gesund ist dein Training? Mach den Selbsttest! Spaß, Ehrgeiz und Teamgeist gehören zu jedem guten Training. Und im Idealfall...
