Jeder will es und jeder hat es - zumindest sagt das unser SportlerPlus Coach Max: Es geht um das Sixpack!
In dieser Ausgabe unseres Bestform-Podcasts dreht sich alles um das Thema Sixpack: Wie trainiere ich eigentlich ein Sixpack? Reichen Sit-Ups oder worauf kommt es wirklich an? Und welche Rolle spielt eigentlich die Ernährung? Diese und mehr Fragen besprechen Max und unsere Redakteurin Franzi in der 15. Ausgabe.
