Lebkuchen-Frühstück für Sportler! Du hast Lust auf einen gesunden, aber weihnachtlichen Start in den Tag? Dann ist unsere Lebkuchen Porridge...

Vanille-Kipferl in der Sportler-Edition! Weihnachtszeit ohne Kekse? Das ist ja wie Training ohne Schweiß oder Fußball ohne Tore - es...

Die herzhafte Nährstoffbombe - unsere Healthy Buddha Bowl! "Eine Bowl so voll, dass sie sich wölbt wie der Bauch von...

Was gibt es besseres als eine wärmende Suppe nach einem anstrengenden Lauf durch die Herbstkälte? Unsere Kürbissuppe à la Mama...

Unser Lieblingsgericht im Herbst: Kürbis! Er ist super gesund und enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe. Dazu hält er lange satt, ohne...

Für alle Pasta-Liebhaber! Proteinreich muss nicht immer Fleisch sein. Pasta aus Hülsenfrüchten kombiniert komplexe Kohlenhydrate, Proteine und Mikronährstoffe. Für mehr...

Erfrischend, lecker, voller Nährstoffe: Unser Linsensalat mit Cashews und Reis hat viel zu bieten! Linsen haben einen hohen Protein- und...

Grün, gesund und proteinreich. Als Frühstück oder Obst-Snack für zwischendurch. Smoothie Bowls sind die perfekte Gelegenheit, auf deine tägliche Portion...

Gesundes Athleten-Dinner: proteinreich, einfach und gesund. Einfacher geht gesund nicht - und dann auch noch vegetarisch! Mit diesem Rezept habt...