Magazin
Zink: Für Erholung und Immunabwehr
Was ist Zink? Welche Rolle spielt es in der Sporternährung und wie kann es deine Leistung positiv beeinflussen? Diesen Fragen...
Magnesium: Schnellere Muskelregeneration nach dem Sport
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Vitamin B6: Weniger Müdigkeit, mehr Leistung
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Maltodextrin: Energie auf Abruf für Athleten
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L-Glutamin: Dein Partner für schnellere Erholung
Was ist L-Glutamin? Welche Rolle spielt es in deinem Körper? Und wie kann es deine sportliche Leistung unterstützen? Das erfährst...
EAAs: Optimiere Muskelwachstum und Muskelreparatur
Was EAAs sind, welche Rolle sie in deinem Körper spielen und wie sie dein Training unterstützen können, erfährst du in...
Vitamin B12: Steigere deine Energieausbeute
Vitamine sind allgemein wichtig für deine Gesundheit und Fitness. Vitamin B12 ist oft im Kontext von fleischloser Ernährung ein Thema....
Mineralstoffe: Vermeide Krämpfe, steigere deine Leistung
Was versteht man unter Mineralstoffen und Spurenelementen und wie wichtig sind sie in deiner Ernährung? Das erklären wir dir in...
Kohlenhydrate: Lang anhaltende Energie für Sportler
Für Sportler:innen spielt eine ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle. Egal ob Amateur:in oder Profi. Besonders Kohlenhydrate sind für die sportliche...
