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In unserem Magazin findest du fundiertes Wissen rund um Training, Ernährung und Regeneration. Hol dir wertvolle Tipps von Expert:innen, entdecke spannende Insights aus dem Profisport und bleibe immer auf dem neuesten Stand – für mehr Erfolg auf deinem sportlichen Weg.

Videoanleitung: <b>Die perfekte Ernährung für Fußballspieler vor, während und nach dem Spiel</b>

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Energie, Konzentration und Regeneration – all das wird auf dem Platz täglich gebraucht. In diesem Video zeigen wir, wie gezielte...

Zink + Magnesium Kapseln: Dein Partner für Muskelfunktion und Erholung

Nach harten Workouts fühlst du dich ausgelaugt? Die richtige Versorgung mit Mineralien ist entscheidend für deine Erholung und Leistungsfähigkeit. Wie...

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Magnesium: Schnellere Muskelregeneration nach dem Sport

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Vitamin B6: Weniger Müdigkeit, mehr Leistung

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Keine Zeit für Sport? So klappt Training auch mit Fulltime-Job und Familie

Familie, Job & trotzdem fit UND erholt? Läuft! Ein herausfordernder Job, stressige Phasen, Schichtarbeit, aber auch Familienleben, Haustiere und sonstige...