Mannschaftstraining und Krafttraining - zwei Trainingsbereiche, die auf den ersten Blick nicht zwingend gut zusammenpassen. Warum doch, erklärt unser Fußball-Pro.
In dieser Ausgabe unseres Podcasts "Bestform" sprechen Fußball-Pro Max und Redakteurin Franzi über zwei Arten des Trainings: Mannschaftstraining und Krafttraining, inwiefern diese beiden zusammenpassen oder auch nicht zusammenpassen, was man im Training beachten muss und welche Erfahrungen Max selbst gemacht hat.
