HIIT, Cardio oder Tabata? Was ist das eigentlich alles und was eignet sich zum Abnehmen am besten? Diesen Fragen geht unsere Fitness-Expertin Marie in der neusten Podcast-Ausgabe auf den Grund.
Marie ist ein echter Fitness-Profi und erklärt dir, für welche Trainingsrichtung du dich am besten entscheidest, wenn du abnehmen willst.
