Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform näher.
Die Atmung funktioniert wie von selbst, hat aber großes Potential, wenn es um Stressreduktion und Performance-Steigerung geht. Wie und was Atemtraining eigentlich ausmacht, das besprechen Atem-Pro Marvin Braun und Redakteurin Franzi in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform.
