Nach dem Sport

Regeneration

Zink + Magnesium

Name: Zink + Magnesium
Brand: SportlerPlus
SKU: SN272503
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

~~€19,99~~ €16,99Spare 15%

€145,21 / kg

inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet

Inhaltsgröße: 117g

117g40 Portionen

Produktvarianten

Anzahl

Lieferzeit 2-5 Werktage

Zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems¹
Zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung²
Zur Erhaltung normaler Knochen⁶

Kurzbeschreibung

Zink- und Magnesiummangel ist oft der Auslöser für Krämpfe, Müdigkeitserscheinungen oder aber Konzentrationsstörungen. Mit den SportlerPlus Zink + Magnesium Kapseln ist dein Körper bestens mit den nötigen Mineralstoffen versorgt und somit Leistungsfähiger.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Magnesiumbisglycinat, Äpfelsäure, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxinhydrochlorid.

Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja und Milch enthalten.

Mineralstoffe

	Pro Kapsel	NRV*	Pro Portion	NRV*
Magnesium	133 mg	36%	401 mg	107%
Zink	6,7 mg	67%	20,0 mg	200%

Vitamine

	Pro Kapsel	NRV*	Pro Portion	NRV*
Vitamin B6	1,9 mg	136%	5,6 mg	400%

* Prozent Nährstoffbezugswerte (NRV) nach VO (EU) Nr. 1169/2011

Info

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium, Zink und Vitamin B6.

Verzehrempfehlung

Einnahme
3 Kapseln nach dem Training oder 30-60 Minuten vor dem Schlafen gehen mit ausreichend Wasser einnehmen. Für eine bestmöglich Aufnahme der Inhaltsstoffe empfehlen wir die Einnahme auf leeren Magen und mit einem Abstand von ca. 2 Stunden zur letzten Mahlzeit und zum Verzehr von Milchprodukten oder anderen kalziumhaltigen Nahrungsmitteln.

Hinweis
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Nehmen Sie bei Verwendung dieses Produktes keine weiteren zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmittel ein. Kann bei empfindlichen Personen laxierend wirken.

Aufbewahrung
Kühl, trocken und vor Sonneneinstrahlung geschützt lagern.

Inhalt
120 Kapseln (117 g) / 40 Tagesportionen

Health Claims

¹ Vitamin B6 und Zink tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei.

² Magnesium und Vitamin B6 Tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

³ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

⁴ Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

⁵ Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

⁶ Magnesium und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.

⁷ Magnesium und Zink tragen zur normalen Proteinsynthese bei.

⁸ Zink trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei

Inhaltsgröße: 117g

117g40 Portionen

Vegan

Hochwertiges Magnesiumbisglycinat

Hochwertiges Organisches Zinkgluconat

Vitamin B6

Über unsere Zink + Magnesium Kapseln

Unsere veganen Kapseln sind ideal für deine Regeneration nach dem Training. Grund hierfür ist der Mineralstoffkomplex aus Magnesium, Zink und Vitamin B6. Die einzelnen Bestandteile unserer Kapseln unterstützen dein Immunsystem¹, mindern die Müdigkeit² und tragen zu einer normalen Muskelfunktion³ bei. Zudem helfen sie deinem Körper bei der Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels im Blut⁸.

➕ Unterstützung für das Immunsystem¹
➕ Minderung von Müdigkeit²
➕ Helfen bei der Aufrechterhaltung des Testosteronspiegels im Blut⁸

Dein Körper wird es dir danken

Unsere speziell formulierten Kapseln sind die perfekte Ergänzung für deinen aktiven Lebensstil. Der ausgewogene Mix aus Zink und Magnesium unterstützt nicht nur dein Immunsystem¹, sondern bekämpft auch Müdigkeit und Erschöpfung². Unsere Kapseln tragen zu einer normalen Muskelfunktion³ bei und fördern gleichzeitig dein Nervensystem⁴. Darüber hinaus unterstützen sie die kognitive Funktion deines Gehirns⁵ und tragen zur Erhaltung gesunder Knochen⁶ bei.

Mit SportlerPlus Zink + Magnesium Kapseln bist du bestens gerüstet, um deine sportlichen Ziele zu erreichen und deinen Körper optimal zu unterstützen.

Top

Macht was es soll.

Gute Kapseln

Thanks!

All day - every day

Nehme die Kapseln täglich. Größe und Portion sind super! Werde ich mir nur noch hier bestellen.

Weniger Muskelprobleme

Hatte davor immer mit muskulären Problemen zu tun, nehme die Dinger jetzt regelmässig, scheint zu helfen

Mehr Laden

Hier haben wir Antworten auf die häufigsten Fragen

Muss ich alle drei Kapseln einnehmen?

Nein, wenn du über deine Nahrung schon Zink aufnimmst, kannst du auch weniger Kapseln einnehmen. Eine Erhöhung der Dosis empfehlen wir nicht.

Wie viel Zink pro Tag soll ich aufnehmen und wofür?

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine Tagesdosis von mindestens 10 mg / Tag für Männer und mindestens 7 mg / Tag für Frauen. Zink ist ein wichtiges Spurenelement, was an einer Vielzahl von enzymatischen Reaktionen des Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels beteiligt ist. Zink stärkt das Immunsystem und ist am Hormonhaushalt beteiligt.

Natürliche Quellen für Zink sind unter anderen:

Austern: 39 mg
Mohn-Samen: 7-8 mg
Kürbiskerne: 7-8 mg
Sonnenblumenkerne: 5 mg
Leinsamen: 4-5 mg
Rindfleisch: 4-5 mg
Leber: 3-6 mg
Käse (besonders Emmentaler): 3-4,5 mg.
Haferflocken: 3-4 mg
Paranüsse: 4 mg
Vollkornmehl: 3-5 mg
Hülsenfrüchte (z.B. Kichererbsen und Linsen): 2-4 mg

Wofür ist Magnesium und was ist die empfohlene Tagesmenge?

Die Empfehlungen der DGE sind für Männer 350 mg / Tag und für Frauen 300 mg / Tag.

Magnesium ist ein Bestandteil der Knochen und Zähne. Es unterstützt die Übertragung von Nervenimpulsen und ist wichtig für die Muskelkontraktion. Es ist zudem auch an enzymatischen Prozessen beteiligt. Normalerweise kann der tägliche Bedarf über die Nahrung gedeckt werden. Bei starker körperlicher Belastung kann über den Schweiß ein Großteil ausgeschieden werden, wodurch es zu Krämpfen und Muskelzuckungen kommen kann. Bei einer Überdosierung scheidet der Körper das überschüssige Magnesium wieder aus, bzw. es kann zu Durchfall kommen.

Magnesiumreiche Lebensmittel sind:

Weizenkleie: 490 mg
Amaranth: 308 mg
Haferkleie: 280 mg
Quinoa: 276 mg
Haferflocken: 140 mg
Reis, unpoliert: 120 mg
Vollkornzwieback: 178 mg
Dinkelmehl: 114 mg
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen: 106 mg
Roggenmischbrot mit Kleie: 86 mg

Wozu braucht der Körper Vitamin B6 und wie viel?

Vitamin B6 regelt zentrale Abläufe im Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es trägt zur Bildung von Botenstoffen in den Nerven bei und hat Auswirkungen auf das Immunsystem. Zudem beeinflusst Vitamin B6 bestimmte Hormonaktivitäten.

Der empfohlene Tagesbedarf liegt bei 1,4 mg für Frauen und 1,6 mg für Männer pro Tag.

Lebensmittel mit hohem Vitamin B6 Gehalt.

Lachs: 0,98 mg
Sardine: 0,97 mg
Kartoffelchips: 0,89 mg
Walnusskerne: 0,87 mg
Sesamsamen: 0,79 mg
Schweineschulter: 0,57 mg
Kalbsfilet: 0,56 mg
Kichererbsen: 0,55 mg
Thunfisch: 0,46 mg
Erdnusskerne, Mohnsamen: 0,44 mg